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La inmensa mayoría de las personas son seres que viven su vida y, de alguna forma, facilitan o no impiden que los demás puedan disfrutar de su existencia. Pero esto no ocurre con las personas tóxicas, que tienen como objetivo dañar a los que le rodean. Es esencial comprenderlas en profundidad porque no funcionan como tú crees y pueden alterar tu bienestar hasta convertir tu vida en un infierno. Una vez conozcas su funcionamiento trabajaremos técnicas precisas que te ayudarán a tratar con estas personas “sin morir en el intento”.

Frases emociones y sentimientos que pueden ayudarte a reflexionar. El mundo de las emociones y sentimientos es un mundo apasionante que te hace sentir vivo y da color a tu personalidad. Los pensamientos nos pueden ayudar a elegir qué sentimientos queremos que nos acompañen a lo largo de nuestra vida. Cultivar sentimientos basados en el amor te llevarán a un mundo donde la alegría y la libertad conviven en armonía con la plenitud. Aprende a sentir lo que sientes y pon rumbo al lugar donde reside tu autoestima. Es momento de valorarte, respetarte y confiar en ti:

La zona de confort es un estado mental donde tu inconsciente no tiene que esforzarse en ningún sentido y te permite seguir tu vida sin superar las limitaciones que puedas tener. Es un estado que no requiere ningún crecimiento, ningún aprendizaje y donde se evita cualquier riesgo.
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