Search
03 Dic Causas de la ansiedad
Las causas de la ansiedad pueden deberse a: Una predisposición biológica: Puede suceder que los miembros de una familia tengan una tendencia a experimentar ansiedad. Se ha relacionado la ansiedad con un factor genético. Por sí mismos éstos factores no suelen desencadenar la ansiedad por sí solos. Hablamos de una posible tendencia a experimentar ansiedad hereditaria. Son personas que muestran más facilidad para estar en un etado elevado de alerta.
02 Dic Sintomas de la Ansiedad
Los síntomas de la ansiedad pueden ser muy variados. Cuando permanecemos en estado de alerta de forma excesiva mantenemos nuestro organismo en tensión. El cuerpo está listo para actuar rápidamente, atentos a mil señales externas e internas. El organismo empieza a descontrolarse y nuestro sistema nervioso nos comunicará la información de forma ambigua y desorientada.
02 Dic Origen de la ansiedad
Para explicar el origen de la ansiedad debemos profundizar en las seis emociones básicas. El ser humano nace con seis emociones básicas. Son innatas y las experimentamos todos sin excepción y sin apenas variaciones. Son adaptativas y muy beneficiosas para nuestra evolución como especie. Se caracterizan porque producen sensaciones físicas intensas pero de corta duración; minutos, como máximo hora y media aproximadamente. Se pueden clasificar entre las agradables, neutras o desagradables.
